Mivo TV. Saat ini memang sudah banyak sekali website yang menyediakan layan TV atau televisi secara online. Mivo TV ini adalah salah satu website yang menyajikan TV Streaming secara online, mungkin pendapat saya Mivo TV ini salah satu web yang terbesar penyedia TV secara online, disitu menyediakan channel TV Online Indonesia.
Sekarang anda tidak usah bingung lagi saat browsing atau sedang didepan laptop, anda bisa browsing sambil melihat acara tv kesayangan anda atau sudah bosan bermain fb, twitter dan tidak perlu menyalakan televisi pula. Dengan adanya Mivo TV semoga saja anda merasa terhibur.
Mivo TV
Anda bisa menyimak tampilan Mivo TV yang sekarang, lebih besar dan ada beberapa channel yang dihilangkan silahkan langsung melihat dibawaah ini.
Dibawah ini tambahan TV Online yang bermacam-macam channel seperti, RCTI, Global TV, MNC TV, Metro TV dan masih banyak lagi yang lainnya.
Free Download Game Monopoly Online Indonesia Modoo Marble. Mungkin anda masih ingat dengan permainan Monopoly yang dimainkan empat orang, Kali ini kami akan berbagi kepada anda Game Monopoly Online. Anda bisa bermain monopoly secara online dengan teman anda maupun sama keluarga. Game Monopoly Online Indonesia Modoo Marble ini bisa dimainkan oleh empat orang langsung, sehingga anda bisa memilih untuk bermain solo atau bekerja sama dengan temanmu melawan team lain. Dengan gameplay dan sistemnya yang menarik, Modoo Marble mengajari pemain cara berbisnis dan mencari keuntungan. Memang permainan ini sangat mendidik untuk belajar berbisnis.
Download Game Monopoly Online Indonesia Modoo Marble
Spesifikasi untuk bisa bermain Game Monopoly Online Indonesia Modoo Marble
Requirements
Minimum Requirements
Recommended Requirements
OS
Windows XP / Vista
Windows XP / Vista / 7 / 8
CPU
Pentium 3
Dual-Core 2.60GHz
RAM
256 MB
512 MB
Graphics card
32M RAM
256M RAM
Direct X
Direct X 7.0
Direct X 7.0
Cara Bermain Solo
Untuk memenangkan Modoo Marble kamu harus menjadi orang terkaya.
Tip.1 Kuasai petak kawasan dan dirikan bangunan sebanyak mungkin.
Tip.2 Beli petak kawasan secara lengkap agar mendapatkan efek Eksklusif.
Tip.3 Jangan tunda-tunda aksimu karena waktu dan langkah sangat terbatas.
1. Memilih Giliran
Ketika permainan dimulai, kita harus menentukan siapa yang dapat giliran jalan pertama. Giliran ditentukan dengan cara mengambil kartu. Pemain yang mendapatkan kartu No. 1 mendapatkan giliran pertama. Pemain berjalan sesuai dengan arah jarum jam, dan apabila semua pemain sudah mendapatkan giliran maka 'Turn' akan dikurangi satu.
2. Tombol Dadu (ROLL)
Kamu dapat melempar dadu dengan tombol ROLL. Karakter akan bergerak maju sesuai dengan jumlah mata dadu. Kamu bisa menahan tombol ROLL untuk mengisi ROLL Gauge agar mendapatkan angka besar dan sebaliknya bila ROLL Gauge Kosong, kemungkinan besar angka kecil yang keluar. Begitupun tombol Ganjil dan Genap.
3. Membeli Real Estate
Kamu bisa membeli petak kawasan yang belum dimiliki pemain lain. Bila ternyata petak tersebut sudah ada yang punya maka kamu harus membayar sewa. Bila kamu sudah membeli sebuah wilayah, maka kamu bisa membangun gedung di wilayah tersebut. Apabila ada pemain lain yang berhenti di atas wilayahmu, dia harus membayar sewa.
4. Konstruksi
Pemain bisa membangun Rumah, Gedung, Hotel dan Landmark setiap kali berkunjung. Apabila sebuah petak kawasan telah dilengkapi dengan Rumah, Gedung dan Hotel, maka kamu bisa membangun Landmark di petak tersebut. Landmark tidak bisa diambil alih dan kebal terhadap beberapa serangan lawan.
5. Perolehan Sewa
Uang sewa diperoleh ketika ada pemain lain berhenti di petak milikmu. Sewa bisa ditingkatkan melalui pembelian Properti, Festival, Olimpiade dan efek Eksklusif
6. Dobel
Bila pemain mendapatkan dadu ganda maka pemain itu mendapatkan Dobel dan bisa berjalan sekali lagi. Bila seorang pemain mendapatkan Dobel sebanyak 3 kali berturut-turut maka dia akan terkena penalti dan dikirim ke pulau terpencil
7. Monopoli Warna
Bila seorang pemain berhasil memperoleh semua petak wilayah dengan warna yang sama (satu kompleks), maka sewa wilayah tersebut naik 2 kali lipat
8. Ambil Alih
Kamu bisa membeli petak kawasan milik pemain lain dengan cara mengambil alih petak tersebut. Kamu harus membayar dua kali lipat harga normal untuk melakukan Ambil Alih. Kamu tidak bisa mengambil alih Landmark. Lakukan Ambil Alih dengan bijak, karena proses ini cukup mahal.
9. Menang!
Kemenangan terjadi jika pemain berhasil memenuhi aturan khusus. Bila kamu bangkrut maka otomatis kamu akan berhenti bermain. Permainan akan berhenti jika telah mencapai batas waktu atau batas Turn.
Cara Bermain Team Battle
Team Merah dan team Biru diwakili dengan empat warna yang berbeda. Untuk Team Merah: merah dan merah muda, sementara itu Team Biru: biru dan biru muda. Anggota team selalu berada di posisi diagonal dari posisi kamu (kiri atas). Ketika tiba di atas petak Team, kamu tidak harus membayar sewa.Kamu bisa membantu temanmu membangun petak wilayahnya. Kamu tidak bisa mengambil alih kota miliki anggota Team. Kota miliki Team bisa digunakan untuk memperoleh kemenangan Triple Monopoly, Line Monopoly atau Tourism Monopoly
Kemenangan dan penghargaan
Team akan menang bila team lawan bangkrut. Bila waktu atau Turn telah melewati batas, maka team yang memiliki peringkat tertinggi memenangkan permainan. Anggota team yang memberikan kontribusi paling besar akan menjadi MVP dan akan memperoleh Marble paling banyak. Bila anggota team pailit maka pemain yang tersisa tetap melanjutkan permainan. Marble akan diperoleh secara akumulatif.
Ukuran gamenya tidak terlalu besar, hanya 60MB
Untuk downloadnya anda bisa download Disini
Untuk membuat ID baru bisa kunjungi Disini
Jika anda Malas download bisa juga pesan CD nya Disini
Cara Mengatasi Susah Tidur. Saya sendiri juga sama halnya dengan anda yang mengalami susah tidur malam hari, tapi jangan khawatir kali ini saya akan mencoba berbagi tips kepada anda Cara Mengatasi Susah Tidur secara alami yang bisa anda praktekkan di rumah. Agar aktivitas tidur anda menjadi teratur. Di bawah ini beberapa tips yang dapat membantu anda mengatasi serta memperbaiki pola tidur menjadi lebih sehat.
Cara Mengatasi Susah Tidur
Sebelum melihat cara mengatasi insomnia ada baiknya untuk melihat artikel kesehatan yang lainnya, mungkin anda juga membutuhkannya yakni Manfaat Daun Sirsak, Cara Mengecilkan Perut, Cara Menghilangkan Jerawat dan Cara Memutihkan Gigi. Itu tadi artikel kesehatan yang lainnya, jika anda tidak membutuhkannya anda bisa melanjutkan melihat tips mengatasi insomnia dibawah ini.
Melakukan Aktivitas yang menyehatkan
Sebisa mungkin meluangkan waktu untuk beraktivitas yang menyehatkan seperti berolahraga di siang hari. Menurut Chris Kline, PhD, ilmuwan dari Fakultas Kedokteran University of Pittsburgh yang mempelajari efek olahraga terhadap tidur, melakukan latihan fisik bahkan dalam porsi moderat ditambah dua sesi latihan otot terbukti dapat memperbaiki kesulitan tidur di kalangan perempuan. Olahraga dapat mengurangi tingkat kecemasan dan depresi serta membantu mengatur suhu pada tubuh kita.
Menurunkan Intensitas Cahaya
Membiasakan untuk menurunkan intensitas cahaya pada kamar Anda atau bisa tanpa memakai lampu. Menurut Michael Terman, PhD, peneliti cahaya dan ritme biologis dari Columbia University Medical Center, mematikan lampu kamar merupakan upaya memberikan sinyal kepada tubuh bahwa waktu tidur sudah tiba.
Jenis bola lampu juga dapat memengaruhi mudah tidaknya seseorang untuk tertidur. Cahaya putih yang dingin dan terang seperti lampu neon yang berisi komponen biru yang signifikan, adalah jenis cahaya yang mungkin mengganggu waktu tidur. "Cahaya biru, lebih daripada warna lain dalam spektrum cahaya, dapat menekan tubuh melepaskan melatonin, hormon yang membuat kita mudah mengantuk".
Mengecek dan memilih jenis lampu kamar tidur yang pas. Pilih lampu dengan nuansa cahaya "soft" atau "warm" dengan temperature 3000 kelvins atau di bawahnya. Lampu jenis ini diyakini tidak akan memicu insomnia pada diri anda.
Matikan Gadget atau Televisi
Turunkan intensitas cahaya pada layar gadget atau televisi bila Anda memang sedang menonton siaran atau membuka alat elektronik lainnya. Menonton televisi atau membuka gadget mungkin saja dapat membuat Anda lebih rileks, tetapi layat TV, tablet, atau komputer anda akan memancarkan cahaya biru lebih banyak ketimbang lampu di kamar Anda. Belum lagi, obyek yang Anda tatap di layar akan membuat Anda berkonsentrasi sehingga otak akan terus bekerja. Bukannya Anda tambah mengantuk, tetapi malah tambah asyik menatap layar.
Bila Anda tak mampu melepas kebiasaan menonton tv atau membuka gadget, pastikan untuk menurunkan intensitas cahaya sehingga tidak terlalu terang. Anda juga dapat menginstal sebuah program yang disebut f.lux pada laptop untuk secara otomatis mengurangi tingkat cahaya menjadi lebih gelap.
Ini adalah saatnya untuk memastikan layar televisi atau gadget Anda. Para ahli merekomendasikan Anda untuk membaca artikel atau buku-buku ringan dengan pencahayaan yang redup. Cara ini diyakini dapat membantu anda tertidur dengan cepat.
Sampai disini dulu tips kesehetan Cara Mengatasi Insomnia/Susah tidur di Malam Hari semoga bisa bermanfaat bagi anda. Lakukan tips diatas secara teratur mungkin bisa merubah kebiasaan tidak tidur dimalam hari atau di sebut insomnia, terima kasih telah mengikuti blog ini, terus ikuti tips kesehatan yang menarik lainnya.
Manfaat Daun Sirsak. Mungkin bagi anda semua tidak mengetahui tentang Manfaat Daun Sirsak. ekstrak daun sirsak memiliki banyak kandungan khasiat dalam mengobati berbagai macam pernyakit. Buah sirsak pertama kali ditemukan oleh suku dari negara Amerika bagian dalam sekitar kawasan sungai Amazon ribuan tahun yang lalu. Selain buahnya yang bisa dikonsumsi, daun sirsak juga bisa dijadikan minuman dan memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan sebuah penelitian terbaru berhasil menemukan fakta bahwa daunnya bisa digunakan sebagai jamu tradisional untuk mengobati penyakit kanker.
Manfaat Daun Sirsak
Sebuah study yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di Purdue Universiti, Amerika menyebutkan bahwa manfaat daun sirsak tidak hanya bermanfaat untuk menyembuhkan dan mencegah kanker namun juga dapat menyembuhkan berbagai pernyakit kronis lainnya seperti diabetes dan asam urat, dan asma. Beberapa jenis kanker yang bisa disembuhkan dengan daun sirsak diantaranya kanker paru-paru, kanker rahim, kanker pankreas dan lainnya.
Manfaat Daun Sirsak Mencegah Kanker
Daun sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai pernyakit. Daun sirsak juga bisa membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan biayanya juga sangat mahal.
Untuk mengobati kanker ambillah 10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan dalam kondisi yang baik. Kemudian cuci sampai bersih dengan air. Lalu rebus dengan 3 gelas air, dan biarkan mendidih sampai hanya tersisi 1 gelas. Biarkan air rebusan dingin dan minum 2 kali sehari selama seminggu. Bila memliki efek yang baik, maka anda dapat melanjutkan meminum air rebusan tersebut. Berikut adalah beberapa jenis pernyakit yang bisa diobati dengan daun sirsak.
Khasiat Daun Sirsak
Selain untuk mencegah kanker masih ada beberapa manfaat dari daun sirsak diantaranya mengobati sakit pinggang, sebagai obat ambaien, mengobati bisul, mangobati pernyakit liver, meringankan rematik, demam, dan masih banyak lagi. Itulah beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan, pengobatan herbail secara tradisional memang relatif lebih aman karena tidak tercampur dengan bahan kimia. Namun, langkat baiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli kesehatan maupun dokter agar lebih aman.
Di atas tadi Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan, semoga adanya artikel ini anda dapat mengetahui bahwa banyak sekali khasiat yang terdapat pada buah sirsak. Lihat juga artikel kesehatan yang menarik lainnya yakni Cara Mengecilkan Perut, Cara Menghilangkan Jerawat dan Cara Memutihkan Gigi. Semoga bermanfaat bagi anda.
Status Lucu. Membuat status lucu di fb memang mendapatkan perhatian lebih dan sering banyak mendapat komentar dan like. Kali ini saya akan mencoba berbagi kepada anda semua yang ingin mendapatkan banyak komentar dan like di facebook dengan update status lucu yang bikin ngakak, anda bisa melihat beberapa status lucu dibawah ini.
Status Lucu
Sebenarnya membuat status facebook untuk mendapatkan banyak komentar dan like tidak hanya dengan status lucu saja namun bisa dengan kata bijak, kata mutiara, kata kata gombal atau bahkan status membuat puisi cinta dan zodiak yang lagi ramai dibahas saat ini. Langsung saja anda lihat status lucu berikut ini.
Status Lucu
Ini siapa sih? jawab donk, sms kalau teman, telpon kalau saudara, kalau miscall lagi berarti KEBO, kalo diem aja berarti MONYET!
Apa yang akan anda lakukan jika menemukan uang 100.000 di kloset WC?
Cara Agar Suami Tidak Sering Berbohong
Ingin suami Anda tidak terlalu sering berbohong? Caranya gampang. Anda jangan terlalu sering bertanya
Sial... aku lupa akun password Facebooku" (kalau lupa kok bisa update status ya?)
Coment: saking paniknya mungkin orang ini sampai meminjam akun orang lain.. wkwkwkk..
Baru sehari tapi sudah serasa 24 jam.
coment: sehari itu brapa jam ya gan?
punya pacar, abis duit
ga punya pacar, abis sabun
coment: ga punya nyawa, abis tanah orang.. dasar...
Cintailah pacar kamu, sebelum aku mencintainya
Sendal putus lebih menyusahkan ketimbang Putus Cinta.
Pacar sendiri itu ibarat sendal di masjid. Kalo udh keliatan jelek/bosen, ya tinggal di tuker aja!
orang pintar minum tolak angin, orang goblok minum minyak angin.
bila negara sangat aman .... kasihan polisi
masyarakat yang selalu sehat bisa mengakibatkan dokter sakit ...
walaupun sama-sama perempuan tetapi kuntilanak berpakaian lebih sopan daripada ABG jaman sekarang
Pemerintah Tidak jadi menaikkan harga premium dari Rp. 4500 menjadi Rp. 6000. Harga Premium tetap Rp 4500 hanya saja takarannya dikurangi menjadi 0.75 liter.
pacaran: yank mao beli apa ?
LDR: yank entar besok maen ya !
Jomlo: BBM TURUN . . BBM TURUN !!!.BBM TURUN..
#takut harga sabun naik
Neng, jangan pake rok mini ya, ntar Aa jadi kangen | So
sweet, masa sih Aa kangen neng? | Maksudnya, Aa jadi
kangen make rok lagi #mantanbencong
*kuis*
Hallo dengan siapa dimana? | amir di Jakarta | Oke, Pak
amir mau uang 2juta? | Mauuuu | Kerja Pak!! | ANYING
#WTF#!&!'???
Tips nee
Pengen tau cara mendapatkan pacar dengan cepat ????
Gini caranya:
.
.
.
.
.
.
... .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
*Ciyeeee ketahuan banget kalau lu gak laku !!
Wkwkwkwk*
Ketik REG (spasi) CINTA
#Kaabbboooorrrrr
cewek amrik kalo habis di tidurin pagi nya bilang : good
morning honey...
cewek inggris : thank you sweetheart..
cewek indonesia : janji ya jangan bilang sapa-sapa...
sekedar info buat cewe
*Carilah cowok yg berdiri di tengah hujan
menunggumu, bukan di mobil mewah menunggumu
sambil BBM dengan cewek lain * Carilah cowok yg akan kaya nanti bukan skrg. Bukan
atas warisan org tua dan menunggu uang jajan * Carilah cowok mampu yg menghargai dirimu
selayaknya wanita yg pantas. BUKAN COWOK YG
MAMPU MEMBELI LO *
Ga usah jauh jauh nyarinya
Ada admin ini
wkwkwkwkwkwkwkwk
Ada 10 jenis mie yang haram :
1. Mie kirin bini orang.
2. Mie kir jorok.
3. Mie mik susu tetangga.
4. Mie jitin bini orang.
5. Mie ting tengah malem.
6. Mie pisin orang
7. Mie sahin pasangan suami istri
8. Mie lih milih baju ga jadi beli.
9. Mie num racun tikus
... 10.Mie njemin duit ke org
silakan di lanjutin
Coba kalian hubungkan!
tanggal lahir kalian:
1. Di cium
2. Di tembak
3. Di banting
4. Di tonton
5. Di bunuh
6. Di cuekin
7. Di smackdown
... 8. Di ketawain
9. Di lamar
10. Di kasih cincin
11. Di buang
12. Di lempar
13. Di gendong
14. Di tipu
15. Di bakar
16. Di gorok
17. Di nikahin
18. Di traktir
19. Di dorong
20. Di belai
21. Di tabrak
22. Di jambak
23. Di suapin
24. Di mandiin
25. Di keroyok
26. Di copet
27. Di telanjangi
28. Di peluk
29. Di gigit
30. Di marahin
31. Di musuhin
- bulan lahir kalian
1. Ki Joko Bodo
2. Syahrini
3. Justin bieber
4. Andre Taulani
5. Nunung
6. Ayu ting-ting
7. Sule
8. Cinta Laura
9. Agnes Monica
10. Parto
11. Indah dewi pertiwi
12. Nikita willy
- tahun lahir kalian (angka
terakhir)
0. Di kuburan
1. Di kamar mandi
2. Di Paris
3. Di london
4. Di pasar
5. Di tengah jalan
6. Di lapangan
7. Di kolam ikan
8. Di panggung
9. Di kamar
Lalu tulis di komentar!
Jangan pergi laa.. | apa susahnya pacaran? Ketemuan gak pernah, jalan gak pernah? | maaf... aku gak punya sendaaal
| £@??#$%&
Pacaran: i love you beibh
LDR: i Miss you beibh
Jomblo: I Love Mie Sedap...
hahahahaha
sepasang suami istri sdg berebut remot tv, si suami senangnya bola dan si istri acara masak sehingga kedengarannya ga karuan!!
1 kg daging ayam DI TENDANG RONALDO,
5 siung bawang BERDIRI OFF SIDE.
Daging direbus OLEH WASIT,
bumbu yg telah di haluskan DI KENAI KARTU KUNING.
BOLA DI BAWA lalu dikukus setengah matang.
KIPER dipotong2 ditusuk jadi sate.
HAKIM GARIS ANGKT BNDERA tanda ayam telah masak
.kalo cinta jangan lewat sms karna sms bisa di hapuss. .
.kalo cinta jangan lewat bunga karna bunga bisa layu. .
.kalo cinta jangan lewat lagu karna lagu bisa terlupakan. .
.tapi cinta itu lewat mie sedap. .
.karna MIE SEDAP ga pernah bohong. . . .
wkwkwkwwkwkwkwk
Rajin Nabung.. duit di bawa kabur.. rajin ngutang... nyawa bisa melayang.. TIPS: "curigalah bila ukuran payudara manajer bank tempat anda menabung terlihat bertambah dari waktu ke waktu, dan mulailah berlatih bela diri secara intensif saat mengajukan aplikasi kartu kredit"
Seorang Wanita Gemuk pergi ke dokter. Si Wanita berkata "Dok, obat apa yang bisa buat saya langsing?". Si Dokter menjawab "Cukup Geleng-geleng kepala saja". Si Wanita pun berkata lagi seolah tidak percaya : "Masa sih semudah itu dok? kapan saya harus geleng-geleng kepala?" dan si dokter menjawab "Cukup Jika ada yang menawari anda Makan!"
Merokok Mengurangi resiko kematian - Tidak pernah terdengar berita ditemui orang yang meninggal dalam posisi merokok.
Dicari Pria/Wanita yang bersedia melakukan Casting untuk Cover Buku 'Yassin' Edisi Januari 2012
Kata Orang Lelaki adalah Buaya, Untungnya Perempuan Penyayang Binatang
Status Lucu
Itu tadi kumpulan Status Lucu yang bisa anda buat status di fb anda dijamin pasti banyak orang yang berkomentar dan menyakui status anda. Sampai disini dulu untuk status lucu ini. jangan lewatkan status gokil lainnya hanya di berita terkini yang pasti bakal lebih seru lagi dari Status Lucu.
Semua barawal dari kebodohanku
Bodohnya diriku menerimamu kembali
Setelah dulu kau khianatiku
luka yang dulu membuatku sangat meringis
Tapi akhirnya dapat terobati
Tapi kini kau ulangi pengkhianatanmu
Kau hancurkan hatiku
Kau hancurkan ketulusan cintaku
Dan kau hancurkan kesetiaan dan kepercayaanku
Setelah ku terima kau kembali
Aku disini hanya menyesali
Menyesali pengkhianatanmu padaku
tulusnya cintaku
Setianya hatiku
Sabarnya diriku saat kau pergi
Kini kau balas dengan kebohonganmu
Saat ini...
Sesal yang mendalam
Luka yang tersisa
Tangis yang menemani hatiku
Aku termenung
Di bawah naungan rembulan
Butiran air mata tak ku rasa telah berjatuhan
Disini hanya aku yang termenung..
Termenung meratapi cerita cintaku...
Cerita yang berawal dengan keindahan
Namun berakhir dengan kehancuran
Cerita yang dikhayalkan akan datangnya kebahagiaan
Namun menjadi kenyataan yang menyakitkan
Cerita yang ingin ku banggakan
Namun itu harus ku simpan rapi tanpa ada seorangpun yang tau...
Rembulanku...
Engkau selalu ku sayang...
Engkau selalu ku cinta...
Meski engkau telah jauh...
Cara Mengecilkan Perut. Bagi semua orang mungkin kurang percaya diri dengan adanya perut buncit, kali ini kami mencoba berbagi beberapa tips Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami dengan Cepat. Sebelumnya juga kami pernah mengulas beberapa tips kesehatan lainnya yakni mengenai Cara Menghilangkan Jerawat dan Cara Memutihkan Gigi, mungkin saja anda juga mencari artikel tersebut.
Cara Mengecilkan Perut
Jika anda tidak ingin melihat artikel tadi, anda bisa mengabaikannya dan bisa melanjutkan membaca cara mengecilkan perut buncit secara alami. Dengan menerapkan tips tersebut anda dianjurkan untuk tetap makan 3X dalam sehari namun dengan porsi yang kecil. Anda tetap memerlukan makanan untuk menjaga agar tetap metabolisme dalam tubuh tidak melambat. Dengan mengurangi porsi makanan secara berlebihan tidak akan berhasil dengan maksimal.
Cara Mengecilkan Perut
Hindari melewatkan makan, jadi Anda harus makan minimal 3x sehari, tapi tentu saja dengan kalori rendah tapi penuh dengan nutrisi.
Hindari minum minuman beralkohol, jika Anda kesulitan, kurangin konsumi minuman beralkohol Anda
Jangan diet dengan berpantang mengkonsumsi protein.
Jangan makan (makan malam ataupun makanan ringan) kurang dari 3 jam sebelum anda tidur, jadi jika jam tidur anda adalah jam 22, maka makan makan anda maksimal adalah jam 19.
Tidur yang cukup,kurang tidur termasuk kebiasaan yang bertentangan dengan tips mengecilkan perut , tiap hari orang dewasa memerlukan waktu 6-7 jam tidur untuk beristirahat setelah seharian beraktifitas.
Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu.
Makan makanan ringan yang menyehatkan, buah buahan segar, serat yang ada pada buah buahan segar akan membikin Anda lebih lama kenyang.
Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit
Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami
1. Minum air yang banyak
Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.
2. Makan perlahan-lahan
Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.
3. Mengurangi konsumsi garam
Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.
4. Konsumsi serat yang tepat dalam jumlah cukup
Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.
5. Awasi pengobatan
Perut yang mengembang adalah efek samping dari konsumsi obat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang memicu sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.
6. Hindari sembelit
Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Sebagai akibat perut terasa menambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan konsumsi serat dari buah-buahan dan sayuran, lakukan secara gradual untuk menghindari fermentasi dan produksi gas yang berlebihan.
7. Olahraga
Olahraga memang salah satu cara yang wajib ditempuh untuk menghilangkan si perut buncit. Olahraga akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dilkeluarkan sebagai keringat atau dibawa ke empedu untuk dikeluarkan sebagai urine. Olahraga yang disarankan antara lain aerobik.
Selamat mencoba tips Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami dengan Cepat, semoga berhasil dengan lancar lakukan tips diatas secara teratur.
Film Terbaru. Agak lama juga saya tidak memposting di blog ini, kali ini saya akan mencoba berbagi kepada anda yang sedang mencari Daftar Film Terbaru dan sudah rilis di Indonesia. Berikut ini daftar film terbaru yang bisa anda lihat.
Film Terbaru
Parental Guidance Jenis Film: Drama/Comedy Produser: Dylan Clark, Peter Chernin, Billy Crystal Produksi: 20TH CENTURY FOX Sutradara: Andy Fickman Sinopsis: .Artie (Billy Crystal) seorang kakek beserta istrinya Diane (Bette
Midler), setuju untuk menjaga tiga cucu mereka saat orangtua mereka
(Marisa Tomei, Tom Everett Scott) berangkat bekerja
Namun ketika
masalah-masalah abad ke-21 bertemu dengan metode aturan-aturan kuno
Artie dan Diane, mereka menyadari bahwa mereka dituntut belajar untuk
berubah mengikuti jaman – hal yang juga dapat menyatukan keluarga
Trailer Parental Guidance
Code Name: Geronimo Jenis Film: Drama/Action Produser: Nicolas Chartier, Zev Forman, Anthony Mark Produksi: VOLTAGE PICTURES PRODUCTION Sutradara: John Stockwell Sinopsis: Code Name: Geronimo berkisah pada tim Angkatan Udara Amerika SEAL yang
membunuh Osama Bin Laden di tempat persembunyian di Pakistan tahun 2011.
Film akan mengikuti anggota tim SEAL 6 melalui pelatihan dan berakhir
dengan serangan pada Bin Laden
Awalnya SEAL tidak menyadari
bahwa target mereka adalah orang yang paling dicari di dunia. Saat
mereka mengetahui bahwa targetnya adalah Bin Laden, emosi yang dirasakan
oleh tim SEAL bercampur aduk karena menyadari mereka memiliki
kesempatan untuk melenyapkan musuh utama Amerika Serikat dan
memberlakukan balas dendam atas serangan 9/11
Trailer Code Name: Geronimo
Demi Ucok Jenis Film: Drama/Comedy, Indonesia Produser: Sammaria Simanjuntak Produksi: PT KEPOMPONG GENDUT & ROYAL CINEMA MULTIMEDIA Sutradara: Sammaria Simanjuntak Sinopsis: Glo gak mau jadi seperti maknya:
kawin, lupa mimpi, and live boringly ever after.
Dia mau ngejar mimpi: bikin pilem.
Mak Gondut yang divonis hidupnya tinggal setahun lagi
bertekad mencari Ucok agar Glo bisa kawin and live happily
ever after.
Pertempuran pun dimulai
Trailer Demi Ucok
Dead Mine Jenis Film: Action/Thriller Produser: Mike Wiluan, Nick North, Daniel Davila, Catherine Davila Produksi: INFINITE FRAMEWORKS Sutradara: Steven Sheil Sinopsis: Dipimpin oleh anak dari seorang milyuner, Tim Lima adalah sekelompok tentara bayaran yang disewa untuk mencari harta
karun Yamashita. Terdesak oleh serangan bajak laut, mereka terdesak dan terperangkap di dalam sebuah tambang yang
dijadikan bunker militer oleh tentara Jepang pada Perang Dunia II.
Terluka,
putus asa, dan tanpa persiapan, kelompok tentara bayaran itu masuk
semakin dalam ke dalam tambang dan mendapati kenyataan bahwa pencarian
emas itu membawa mereka pada temuan yang mengejutkan: mereka tidak
sendirian di tambang itu.
Pencarian harta karun berubah menjadi
perburuan hidup dan mati. Melarikan diri bukan pilihan, Tim Lima harus
menghadapi musuh paling mematikan yang hanya menyisakan dua pilihan,
membunuh atau dibunuh
Trailer Dead Mine
Jack Reacher Jenis Film: Action Produser: Don Granger, David Ellison, Gary Levinsohn, Paula Wagner, Tom Cruise, Dana Goldberg, Kevin J. Messic Produksi: PARAMOUNT PICTURES Sutradara: Christopher Mcquarrie Sinopsis: Setelah penembak jitu membunuh lima warga di Pittsburgh, Pennsylvania,
polisi menangkap seorang pria bernama Barr, yang meminta polis untuk
menghubungi Jack Reacher, seorang mantan perwira polisi militer Angkatan
Darat. Bekerja sebagai penyelidik untuk pengacara Barr, Reacher
membongkar kasus yang melibatkan seorang pembunuh bayaran dan seorang
warga Rusia yang dikenal sebagai 'The Zec'
Trailer Jack Reacher
Cinta Tapi Beda Jenis Film: Drama, Indonesia Produser: Raam Punjabi Produksi: MVP PICTURES Sutradara: Hanung Bramantyo, Hestu Saputra Sinopsis: Cahyo, cowok ganteng asal Yogja, bekerja sebagai chef di Jakarta. Ia
anak pasangan Fadholi dan Munawaroh, keluarga muslim yang taat
beribadah. Cahyo berusaha lepas dari kesedihan setelah ditinggal
selingkuh sang kekasih, Mitha
Diana, gadis asal Padang. Perempuan
berparas sangat Indonesia, mahasiswa jurusan seni tari. Ia tinggal
bersama om dan tantenya di Jakarta. Keluarga Diana penganut Katolik
taat. Cahyo dan Diana bertemu di pertunjukan tari kontemporer di
Jakarta. Mereka memutuskan berpacaran walaupun berbeda keyakinan. Mereka
bahkan serius melanjutkan hubungan hingga jenjang pernikahan
Diana
was-was ketika Cahyo mengajaknya menemui orangtuanya. Ibu Cahyo bisa
memahami cinta anaknya, tapi tidak Pak Fadholi. Sampai kapan pun Pak
Fadholi tidak akan merestui Cahyo. Bila Cahyo memaksa, Pak Fadholi
memilih memutus ikatan tali keluarga. Ternyata tidak mudah bagi Cahyo
dan Diana menjalani cinta beda keyakinan
Ibu Diana juga keberatan
dengan pilihan putrinya. Kakak-kakak Diana, termasuk om dan tantenya,
telah meninggalkan keyakinan mereka. Ibu Diana memaksa Diana mengikuti
kehendaknya. Itu sebabnya, Diana akhirnya memilih kembali ke Padang dan
menerima perjodohan dengan dokter Oka, lelaki pilihan ibunya dan seiman.
Ia coba tutup hatinya untuk Cahyo
Cahyo melewati masa terburuk
dalam hidupnya. Cahyo berkesimpulan bahwa Diana tak ada bedanya dengan
Mitha yang lari ke pelukan laki-laki lain. Di Padang, Diana berusaha
mencintai Oka, dan Oka berusaha membantunya melupakan Cahyo
Ada
satu yang masih sulit dilupakan Cahyo maupun Diana, bahwa mereka
sesungguhnya telah diikrarkan bukan karena keyakinan, tapi karena
cinta...Tapi apakah keduanya bisa dipersatukan atas nama cinta dan
Tuhan? Waktu yang akan menjawabnya!
Trailer Cinta Tapi Beda
Potong Bebek Angsa Jenis Film: Action,Comedy, Indonesia Produser: Hb Naveen, Frederica Produksi: FALCON PICTURES Sutradara: Alyandra; Hilman Mutasi (Co-director) Sinopsis: SASHA, gadis cantik dan loveable (Olivia Jensen), bersama kakaknya yang
kaku dan over-protective, MASEN (Boy Wiliiam) serta sahabat Masen, OTONG
(Ricky Harun) yang slengean & polos, salah masuk pesta kostum.
Masen, Otong dan Sasha larut dalam kemeriahan pesta, hingga mereka pun
kejebak dan hangover alias tak sadarkan diri. Esok paginya mereka
terbangun dan terdampar di pantai entah di mana
Mereka tak
ingat kejadian pesta semalam, di dalam kebingungan tersebut tiba-tiba
mereka dikejar oleh segerombolan orang-orang sangar. Kejar-kejaran mobil
pun berlangsung gila-gilaan dan ternyata yang mengejar mereka adalah
kaki tangan Gembong Mafia (George Rudi) yang ingin menangkap mereka
hidup atau mati. Dengan segala cara Sasha, Masen & Otong berusaha
menghindar dari kejaran
Baru saja terlepas dari kejaran satu
gerombolan mafia, Otong, Masen dan Sasha lantas berhadapan dengan satu
lagi, Mafia Afro-America (Max Don), yang lebih sangar dan lebih sadis.
Tidak cuma dikejar mafia Pihak Kepolisian pun ikut mengejar mereka dan
menjadikan Masen, Sasha dan Otong, Target Operasi!
Di sela-sela
pengejaran, kebingungan dan kepanikan, di saat-saat kondisi sedang
genting dan gawat, tidak lah mungkin ada kisah romantis di sini tapi
buat Otong lain cerita! Bagi Otong ketika dia sudah berhadapan dengan
bahaya ancaman mati, maka perasaan cintanya itu harus lah bisa
diungkapkan, daripada mati penasaran.
Apakah Sasha bisa
rasakan cinta Otong? Apakah Masen rela adiknya jadian sama sahabatnya?
Kenapa 2 kelompok Mafia & polisi mengejar mereka?
Simak Film Cocktail, Action, Cinta & Comedy di Bioskop, Mulai 27 Desember 2012.
Dan satu hal lagi yang membuat Film ini menjadi istimewa adalah
hadirnya SuSen alias Super Senior (Sule, Parto, Andre, dkk.) yang
membawakan lagu Potong Bebek Angsa sebagai Original Soundtrack
Trailer Potong Bebek Angsa
Habibie & Ainun Jenis Film: Drama Produser: Dhamoo Punjabi, Manoj Punjabi Produksi: MD PICTURES Sutradara: Faozan Rizal Sinopsis: Ini adalah kisah tentang apa yang terjadi bila kau menemukan belahan
hatimu. Kisah tentang cinta pertama dan cinta terakhir. Kisah tentang
Presiden ketiga Indonesia dan ibu negara. Kisah tentang Habibie dan
Ainun.
Rudy Habibie seorang jenius ahli pesawat terbang yang
punya mimpi besar: berbakti kepada bangsa Indonesia dengan membuat truk
terbang untuk menyatukan Indonesia. Sedangkan Ainun adalah seorang
dokter muda cerdas yang dengan jalur karir terbuka lebar untuknya.
Pada tahun 1962, dua kawan SMP ini bertemu lagi di Bandung. Habibie
jatuh cinta seketika pada Ainun yang baginya semanis gula. Tapi Ainun,
dia tak hanya jatuh cinta, dia iman pada visi dan mimpi Habibie. Mereka
menikah dan terbang ke Jerman.
Punya mimpi tak akan pernah
mudah. Habibie dan Ainun tahu itu. Cinta mereka terbangun dalam
perjalanan mewujudkan mimpi. Dinginnya salju Jerman, pengorbanan, rasa
sakit, kesendirian serta godaan harta dan kuasa saat mereka kembali ke
Indonesia mengiringi perjalanan dua hidup menjadi satu.
Bagi
Habibie, Ainun adalah segalanya. Ainun adalah mata untuk melihat
hidupnya. Bagi Ainun, Habibie adalah segalanya, pengisi kasih dalam
hidupnya. Namun setiap kisah mempunyai akhir, setiap mimpi mempunyai
batas. Kemudian pada satu titik, dua belahan jiwa ini tersadar; Apakah
cinta mereka akan bisa terus abadi?
Trailer Habibie & Ainun
5CM. Jenis Film: Drama Produser: SUNIL SORAYA Produksi: RAM SORAYA Sutradara: RIZAL MANTOVANI Sinopsis: “ 17 Agustus di puncak tertinggi Jawa, 5 sahabat 2 cinta, sebuah mimpi mengubah segalanya”
Genta,
Arial, Zafran, Riani dan Ian adalah lima remaja yang telah menjalin
persahabatan belasan tahun lamanya. Suatu hari mereka berlima merasa
“jenuh” dengan persahabatan mereka dan akhirnya kelimanya memutuskan
untuk berpisah, tidak saling berkomunikasi satu sama lain selama tiga
bulan lamanya.
Selama tiga bulan berpisah penuh kerinduan, banyak
yang terjadi dalam kehidupan mereka berlima, sesuatu yang mengubah diri
mereka masing-masing untuk lebih baik dalam menjalani kehidupan.
Setelah tiga bulan berselang mereka berlimapun bertemu kembali dan
merayakan pertemuan mereka dengan sebuah perjalanan penuh impian dan
tantangan.
Sebuah perjalanan hati demi mengibarkan sang saka merah putih di
puncak tertinggi Jawa pada tanggal 17 Agustus. Sebuah perjalanan penuh
perjuangan yang membuat mereka semakin mencintai Indonesia.
Sebuah perjuangan atas impian, perjalanan hati yang merubah hidup mereka untuk selamanya
Trailer 5CM.
Life of Pi Jenis Film: Drama, Barat Produser: Ang Lee, Gil Netter, David Womark Produksi: 20TH CENTURY FOX Sutradara: Ang Lee Sinopsis: Seorang pria bernama Pi menceritakan kisah yang terjadi ketika ia
berusia 16 tahun. Ketika keluarganya memutuskan untuk memindahkan kebun
binatang mereka dari India ke Kanada, Pi menjadi satu-satunya orang yang
selamat dari karamnya kapal kargo yang mereka tumpangi
Di atas
sekoci, ia bersama hewan lainnya yang selamat, seekor zebra yang
mengalami patah kaki, seekor hyena, orangutan betina dan Harimau
Benggala agresif bernama Richard Parker. Hyena memangsa zebra dan
kemudian orangutan. Setelah harimau memangsa hyena, Pi mencoba menangkap
ikan untuk ia berikan kepada harimau sebelum ia sendiri menjadi
santapan
Ketika petugas dari Departemen Kelautan tidak
mempercayai ceritanya, Pi akhirnya mengubah kisahnya. Kali ini, ia
mengaku bersekoci dengan ibunya, seorang pelaut dengan kaki yang patah,
dan juru masak kapal, yang membunuh si pelaut dan Ibu Pi
Trailer Life of Pi
Rise of the Guardians Jenis Film: Animation Produser: Nancy Bernstein, Christina Steinberg Produksi: PARAMOUNT PICTURES Sutradara: Peter Ramsey, William Joyce Sinopsis:
Saat roh jahat dikenal dengan Pitch the Bogeyman (Jude Law) mencoba
menguasai dunia dengan menciptakan rasa takut pada anak-anak, para
Penjaga abadi, yang dikenal sebagai pahlawan dari berbagai kisah
anak-anak: Jack Frost (Chris Pine), Easter Bunny (Hugh Jackman), Tooth
Fairy (Isla Fisher), Sandman and Santa Claus (Alec Baldwin) - harus
bersatu untuk pertama kalinya demi melindungi harapan, kepercayaan dan
imajinasi anak-anak diseluruh dunia.
Trailer Rise of the Guardians
Itu tadi Daftar Film Terbaru yang bisa anda jadikan referensi untuk acara nonton sama pasangan atau teman anda. Daftar film diatas akan di update jika ada film terbaru lainnya yang sudah dirilis. Terima kasih atas perhatiannya, oh iya sampai lupa jangan lupa juga untuk melihat film poconggg atau PJP di bioskop kesayangan anda. Ikuti terus perkembangan Film Terbaru.
Cara Menghilangkan Jerawat. Tumbuh jerawat diwajah memang sangat menjengkelkan bagi kita yang mengalami hal tersebut, jerawat bisa mengurangi percaya diri pada diri kita. Namun jangan khawatir bagi anda yang mengalami tumbuh jerawat di muka, kali ini kami memberikan tips Cara Menghilangkan Jerawat secara alami yang bisa anda coba di rumah.
Cara Menghilangkan Jerawat
Menghilangkan jerawat memang dibutuhkan waktu yang agak lama, kita di tuntut untuk melakukan kebersihan secara teratur agar jerawat ditumbuh kembali dipermukaan wajah. Untuk lebih jelasnya anda bisa melihat tips-tipsnya dibawah ini.
Cara Menghilangkan Jerawat
Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah. Menangani jerawat tidak boleh sembarangan. Secara umum, prinsip perawatan kulit wajah sebagai berikut.
Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.
Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.
Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.
Cara alami mengatasi jerawat
Mengatasi jerawat.
Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur.
Lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya.
Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.
Perawatan untuk mengatasi jerawat.
Cucilah lobak secukupnya, kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya.
Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata.
Oleskan pada jerawat, diamkan hingga mengering.
Setelah kering, bersihkan dengan air.
Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.
Hal yang terpenting selain menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi yang baik, akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan seperti dibawah ini:
minum air secukupnya - tidak kurang, tidak lebih.
menjauhi stress dan selalu rileks
makan sayuran dan buah-buahan supaya BAB lebih lancar
cuci muka dgn air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi
rutin mencuci handuk, helmet dan bantal
jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat
cuci muka dengan sabun khusus cukup 2x/hari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit
hindari sugary and iodized foods, kopi juga minuman berkarbonisasi
rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
facial wajah secara rutin akan mempercepat penyembuhan jerawat. Facial wajah rutin setiap 2 minggu sekali. Pakailah produk facial yang sudah terdaftar di badan pom. Keliru memilih produk facial malah bisa membuat problem sahabat menjadi tambah parah.
cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan herbal. Habbatussauda serta madu sangat baik untuk dikonsumsi.
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Demikian tips dari kami yakni mengenai Cara Menghilangkan Jerawat, semoga dengan tips diatas jerawat anda bisa berkurang dan tampil lebih percaya diri lagi. Baca juga tips kesehatan lainnya yakni mengenai Cara Memutihkan Gigi, mungkin saja anda juga mencari artikel tersebut. Samapi disini dulu mengenai Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami.
