睡眠是健康之本，人生的三分之一是在睡眠中度過的，怎樣才能擁有健康的睡眠?除了工作、生活、身體、心理等方面的因素，擁有衛生、舒適、美觀、耐用的健康寢具是獲得高質量睡眠的關鍵所在。隨著物質文明和技術工藝的不斷進步，人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化，目前市場上銷售的床墊常見的主要有棕床墊、彈簧床墊、棉花墊等三大類。
　　隨著綠色消費和健康消費觀念的深入人心，棕床墊被公認為天然綠色床墊，備受消費者青睞。山棕床墊是用生長在我國西南海拔2000米左右山地上棕櫚樹的葉鞘制作而成，不吸水、耐腐性強，彈性和韌性優良，干爽透氣，冬暖夏涼，能防止人體產生靜電。椰棕床墊是用我國南方熱帶地區海岸或河岸生長的椰樹的椰子果皮纖維制作而成，其彈性、韌性和透氣性均比山棕稍差。麻棕床墊是以青麻、黃麻為主要原料制作而成，其彈性、韌性和透氣性都差，易受潮，長期使用易蟲蛀、易變形。由于天然山棕原料稀少，制作床墊成本較高，所以造假者利用消費者缺乏對山棕的了解而將麻棕床墊、椰棕床墊冒充山棕床墊出售，甚至將成型的厚紙板或泡沫塑料板裁切成床墊大小，套上面料后冒充山棕床墊欺騙消費者。
　　彈簧床墊屬現代常用的、性能較優的床墊，其墊芯由彈簧組成。該床墊有彈性好、承托性較佳、透氣性較強、耐用等優點。彈簧床墊用簧數量的多少和鋼絲直徑的大小決定彈簧床墊的軟、硬和適中。徒手重壓彈簧床墊表面，如果簧響，就說明彈簧有質量問題。
　　“黑心棉”是劣質絮棉的代稱�！昂谛拿蕖贝矇|是以纖維性工業下腳料、醫用纖維性廢棄物、再生纖維狀物質、廢舊衣物及其他廢舊纖維制品等物質為原料填充制作成的床墊。床墊填充物有以下特征之一就是“黑心棉”床墊：雜質或16毫米以下短纖維含量超過國家強制性標準規定;含有未洗凈的動物毛或絨;含有漂白過的纖維或其他物質;不符合國家標準中有關衛生要求;受到有毒有害物質污染或發霉變質的。
　　床墊的軟硬度直接影響人們睡眠的質量，對床墊的軟硬度要求，中西方消費者有很大差異，中國消費者傾向于較硬的床墊，西方消費者則比較喜歡軟的床墊。究竟床墊的軟硬度何種為宜?科學證明，軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬或過軟的床墊對健康和睡眠都不利。與偏硬的木板床和偏軟的海綿床墊相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利于人們獲得良好的睡眠。另外，床墊薄厚程度也決定著睡眠健康指數。專家表示床墊應薄厚適宜，最好保持在18厘米至23厘米之間。因為夜晚睡覺時，人體大概會有0.5升至1升的水分排出，這些水分有些慢慢揮發，有些還留在床墊上。如果床墊太厚，透氣性又差，那無法揮發的汗液就會沉浸在床墊內，極易滋生螨蟲等細菌，不利于身體健康;而床墊太薄，則無法起到有效支撐身體的作用，會出現越睡越累的情況。睡眠質量的好壞與床墊息息相關，消費者在選擇床墊時應根據自身的具體情況，從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質優良的床墊。